Tutti abbiamo la nostra preferenza personale per la seduta. Mentre alcuni nella comunità dei giocatori praticano una buona postura seduta, la maggior parte non lo fa.
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In questo articolo parleremo dei rischi derivanti da cattive abitudini di seduta e di come una postura corretta possa migliorare sia la salute che le prestazioni generali quando si gioca a videogiochi FPS (sparatutto in prima persona).
Perché è importante una corretta postura seduta quando si gioca?
Il nostro corpo reagisce a seconda di come ci sediamo. È probabile che si sviluppino problemi di salute a lungo termine se si praticano cattive abitudini di seduta. Nello specifico, vengono messe a rischio la capacità respiratoria, i riflessi, la mobilità e le prestazioni del nostro corpo.
Una cattiva postura seduta richiede anche uno sforzo maggiore per mantenere il corpo in posizione eretta. Se questo va avanti per ore, il nostro corpo inizia a mostrare inefficienza nella respirazione e intorpidimento in alcune parti degli arti inferiori. Alla fine, questo porta a tempi di reazione e riflessi scarsi a causa della mancanza di ossigeno che circola nel corpo.
Indolenzimento e dolore sono anche due effetti comuni delle cattive abitudini di seduta che vengono spesso trascurate. Se questo non viene corretto e praticato a lungo termine, è probabile che si sviluppino problemi di salute comuni come la cifosi (gobba), il collo cronico e la schiena.
Ma tutti questi problemi possono essere evitati investendo in una sedia da gaming epica. Si tratta di sedie progettate strategicamente per supportare il corpo e tenere a bada questi problemi di salute. Anzi, aiutano persino il corpo a lavorare in modo efficiente.
Le sedie da gaming sono progettate per supportare il corpo nelle lunghe ore di sessioni di gioco. Composti non solo da materiali di qualità come rete e fibra, sono anche dotati di supporto per collo e lombare per eliminare dolori al collo e alla schiena.
In che modo la seduta aiuta?
Una corretta postura seduta ha effetti positivi sul nostro corpo. Ma quanto bene si mantiene nella vita di un giocatore, e durante le sessioni di gioco a lungo termine? Parleremo di seguito dei motivi per cui sedersi su una sedia da gioco può renderti un giocatore FPS migliore.
Comfort
Giochi sparatutto in prima persona (FPS) come PUBG, CS: GO, Battlefield e Overwatch sono intensi. I tuoi muscoli sono sempre sotto pressione per tenere il passo con il crescente calore del gioco. Lo sono ancora di più se sei seduto a disagio.
Essere a disagio è un fattore importante e una grande distrazione quando si gioca ai giochi FPS. Se giochi in modo competitivo, non vuoi perdere un colpo.
Tuttavia, giocare ai videogiochi su una normale sedia girevole o da ufficio non è e potrebbe non essere comodo come giocare su una sedia da gioco. Beh, all'inizio potrebbero essere sì. Ma è ancora molto probabile che inizierai a sentirti a disagio dopo poche ore di intense sessioni di gioco.
Questo è il motivo per cui i giocatori FPS professionisti come Shroud, ChocoTaco, superNayr e famosi streamer FPS come DrDisrespect, Ninja, Just9n e Chad utilizzano sedie da gioco. Mantiene i loro corpi sostenuti, rilassati e comodi.
Flessibilità
Le sedie da gioco sono disponibili in diverse dimensioni e capacità di peso, a differenza delle sedie da ufficio. Esistono sedie da gioco progettate specificamente per giocatori fino a 200 libbre e fino a 450 libbre. Oltre a questo, ci sono sedie da gaming anche per giocatori bassi e alti.
La varietà di dimensioni garantisce che ognuno riceva la sedia da gioco più comoda in base al peso e all'altezza specifici.
E a differenza delle sedie da ufficio, il numero di regolazioni che puoi apportare su una sedia da gaming è stupendo. Certo, le sedie da ufficio possono essere regolate in molti modi, ma le sedie da gioco offrono ancora di più.
Alcune sedie da gaming possono reclinarsi completamente sullo schienale, arrivando anche fino a 180 gradi. Ciò consente al giocatore di fare un pisolino senza dover alzarsi dal posto. Inoltre, il bracciolo e il poggiapiedi aprono opzioni più flessibili per massimizzare il comfort.
Postura seduta corretta
Le sedie da gioco forniscono un eccellente supporto al corpo, in particolare al collo e alla schiena. Oltre al design accurato, le sedie da gaming sono dotate anche di cuscini per il collo e la zona lombare per sostenere e promuovere una postura di seduta più sana.
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Con la schiena adeguatamente supportata e il collo in dentro, non dovrai esercitare molta pressione per mantenere il corpo e la testa in posizione verticale. Allo stesso modo, questo significa che puoi rimanere più concentrato nel gioco.
Tutte queste cose significano molto dal punto di vista del giocatore e sono ciò che ha davvero un impatto enorme nel gioco. Perché anche la minima pressione del tuo corpo è sufficiente per sbagliare un tiro.
Sedendoti correttamente, rimuovi tutti gli elementi negativi che metteranno pressione sul tuo corpo, migliorando la precisione e il tempo di reazione nel suo insieme.
Migliora l'autostima o la dopamina (ormoni della felicità)
Le sedie da gioco sono note per avere un aspetto elegante e un design intimidatorio. E inutile dirlo, il design conferisce quasi sempre al giocatore l'autorità di un giocatore professionista o di uno streamer.
Gli streamer giocano per ore e ore ogni giorno e sedersi comodamente su una sedia da gaming non solo li fa sentire a proprio agio, ma li fa anche sentire bene con se stessi.
E quando ti senti bene e a tuo agio allo stesso tempo, il tuo corpo produce il sentirsi bene ormoni o conosciuti come dopamina.
Conclusione
Sentirti bene con te stesso mentre ti siedi comodamente con il collo, la schiena, le braccia e le gambe supportate sono il risultato dell'investimento in una sedia da gioco.
Tutte queste sono piccole cose che, se riassunte, significano molto dal punto di vista del giocatore. Le sedie da gioco non solo ti rendono un giocatore FPS migliore, ma promuovono anche uno stile di vita di gioco più sano.
