Non c'è da stupirsi del motivo per cui molti di noi hanno difficoltà a costruire relazioni personali sane. In alcuni casi la colpa è tutta nostra. Altre volte la colpa è delle persone di cui ci circondiamo.
In entrambi i casi, se le tue relazioni personali possono vedere qualche miglioramento, non c'è momento migliore di questo per affrontare questo problema. Coltivare relazioni sane in modo tempestivo rientra nelle tue capacità, in particolare se ti doti dei seguenti suggerimenti.
Interessati sinceramente alla vita degli altri
Senza nemmeno volerlo, molti di noi sembrare egocentrico nelle nostre interazioni con amici, familiari, colleghi e vari conoscenti. Indipendentemente dall’argomento in questione, tendiamo costantemente a riportare la conversazione su noi stessi. Anche se questo è spesso puramente involontario, è improbabile che le tue intenzioni abbiano importanza per le persone che hanno la sensazione che tu faccia tutto da solo.
Quindi, se hai l'abitudine di monopolizzare le conversazioni e di metterti inavvertitamente al centro dell'attenzione, fai uno sforzo serio per coglierti sul fatto. Ogni volta che prendi coscienza di fare uno scambio tutto su di te, prova a invertire la rotta e concentrati su eventuali altre parti coinvolte nella conversazione.
Questo non vuol dire che non dovresti mai parlare di te stesso, ma se chiedi raramente ai tuoi cari della loro vita o trovi regolarmente modi per raccontare storie e aneddoti su di te, è importante riconoscere che la maggior parte delle persone, anche quelle che veramente ti amo – sono suscettibili di trovare questo comportamento estremamente scoraggiante.
Sii un buon ascoltatore
Interessarsi alla vita degli altri e essere un buon ascoltatore spesso vanno di pari passo. Quindi, la prossima volta che una persona cara condivide un aneddoto o viene da te con un problema, assicurati di ascoltarla completamente prima di procedere a offrire il tuo contributo. Inoltre, quando condividi la tua opinione sull’argomento, cerca di mantenere l’attenzione sull’interlocutore invece di indirizzare la conversazione verso te stesso.
Al contrario, se ti sviluppi la reputazione di essere un scarso ascoltatore, poche persone probabilmente verranno da te con i loro problemi o chiederanno il tuo consiglio. Se hai un problema su cui desideri ricevere guida, è naturale che ti aspetti che le persone con cui ti confidi ti ascoltino adeguatamente ed elaborino ciò che stai dicendo loro. Stando così le cose, non c'è motivo per cui non dovresti fornire alle persone nella tua vita la stessa cortesia.
Onorare costantemente gli impegni presi
Prima o poi tutti noi abbiamo dovuto cancellare i nostri piani. Inoltre, ci sono numerose ragioni legittime per dover rinunciare agli impegni personali, tra cui malattie, disagio emotivo ed emergenze lavorative.
Tuttavia, se continui a non onorare i piani che hai fatto con gli altri senza una buona ragione, non dovresti sorprenderti se le persone nella tua vita si sentono frustrate e/o ferite. Inoltre, se inizi a ricevere molti meno inviti rispetto al passato, ci sono buone probabilità che la colpa sia, almeno in parte, della tua incapacità di onorare i piani.
Jaya Kishori Wiki Biografia, età, altezza, peso, marito, fidanzato, famiglia, patrimonio netto e altroAncora una volta, prima o poi tutti cancelliamo amici e familiari e, se non hai altra scelta che infrangere un impegno personale, assicurati di scusarti con le parti interessate e fai uno sforzo serio per ridurre al minimo la frequenza con cui ciò accadrà in futuro.
Connettersi su cause condivise
Se ci sono cause di cui tu e i tuoi cari siete appassionati, valuta la possibilità di creare un legame piuttosto che dare un contributo a tali cause. Ad esempio, non importa dove ti trovi, ci saranno sicuramente ampie opportunità di volontariato. Inoltre, se uno di voi è interessato ad aiutare organizzazioni che combattono il terrorismo interno, abbi cura di documentarti sul McCain Institute. A condizione che tu possieda risorse finanziarie sufficienti, potresti prendere in considerazione l'idea di fare donazioni in denaro per le tue cause preferite.
La qualità delle relazioni che coltiviamo può avere un profondo impatto su ogni aspetto della nostra vita. Dal lavoro agli hobby fino al tempo libero, le relazioni personali sono presenti praticamente in tutto ciò che facciamo. Inutile dire che se la qualità delle vostre relazioni è scarsa o inesistente, fareste bene ad affrontare il problema di petto.
Che la colpa sia tua, di altre parti o di una combinazione di questi, identificare la causa principale dei problemi relazionali e lavorare per un cambiamento positivo può farti un mondo di bene.
