“Sono in menopausa?” Questa domanda può essere una domanda molto preoccupante per molte donne. A partire dai 30 o 40 anni, le donne produrranno meno estrogeni, progesterone e testosterone. Questa fase è chiamata perimenopausa. La perimenopausa è quando potresti iniziare a notare i primi segni di ingresso nella transizione della menopausa.
Perimenopausa è la prima parte della transizione della menopausa che comprende la perimenopausa e la menopausa. Anche se la maggior parte di noi dirà che stiamo “attraversando la menopausa”, la menopausa è solo un giorno nella vita di una donna.
Una volta che una donna ha trascorso 12 mesi senza ciclo, è entrata in menopausa ed è in postmenopausa. Allora, tutti quei sintomi della menopausa? Sono probabilmente sintomi della perimenopausa.
Questo articolo ti aiuterà a identificare la perimenopausa elencando i sintomi della diminuzione degli ormoni e spiegando come il trattamento può aiutarti a ridurre i sintomi e il rischio di malattie croniche.
Cos'è la perimenopausa e quando inizia?
La perimenopausa può iniziare prima di quanto potresti pensare. Molte donne presentano sintomi di perimenopausa tra i 30 ei 40 anni e hanno difficoltà a ottenere supporto medico per la perimenopausa perché non viene riconosciuta o diagnosticata.
Svegliarsi improvvisamente di notte sudando o avere cicli mestruali pesanti e irregolari potrebbe essere la tua nuova normalità. La durata media della perimenopausa è di 5-7 anni, ma la durata può variare da pochi mesi a un decennio. È molto tempo per sopportare sintomi che possono essere trattati facilmente e in sicurezza.
Negare l’inizio della perimenopausa negherà alle donne tutti i benefici dei trattamenti efficaci per la perimenopausa disponibili con la terapia ormonale sostitutiva (HRT).
Sbarazzati del mal di schiena con la sedia giustaI trattamenti TOS possono alleviare i sintomi della perimenopausa, tra cui vampate di calore, sudorazione notturna, ansia, aumento di peso, sbalzi d'umore, perdita di capelli, rughe, perdita di libido, insonnia, dolori articolari, infezioni del tratto urinario e depressione.
Se il calo degli ormoni in perimenopausa non viene corretto, le donne corrono un rischio maggiore di infarto, diabete, cancro al colon e all’esofago, ictus, malattie ossee, demenza e persino suicidio.
Come fai a sapere se stai iniziando la perimenopausa? Fai un test?
Il sintomo più evidente e comune della perimenopausa è il cambiamento nel ciclo mestruale. Durante la perimenopausa, i periodi potrebbero essere più brevi, più lunghi, più leggeri e persino più pesanti. Puoi anche saltare mesi. Sono questi tipi di sintomi che ti diranno con maggiore precisione a che punto ti trovi nella transizione verso la menopausa.
Nessun ormone, saliva o esame del sangue può diagnosticare con precisione la perimenopausa. Un test ormonale non aiuta a diagnosticare la perimenopausa perché i cicli ormonali diventano irregolari e imprevedibili durante questa fase.
Non esiste un momento in cui un test ormonale possa essere definitivo. Anche se eseguissi più test nel tempo, probabilmente otterresti letture molto diverse. I sintomi della menopausa rappresentano il modo più efficace ed efficiente a disposizione dei medici per diagnosticare la menopausa.
Quali sintomi aspettarsi con la perimenopausa
I 10 principali sintomi della perimenopausa.
Sbalzi d'umore, ansia, irritabilità e depressione.
Depressione, ansia e irritabilità durante la perimenopausa possono essere causate dall’improvviso calo dei livelli di estrogeni, che riduce la produzione di sostanze chimiche responsabili della regolazione dell’umore, chiamate serotonina e dopamina.
Vampate di calore (sintomi vasomotori).
Una ridotta produzione di estrogeni può causare vampate di calore. Le vampate di calore sono un'improvvisa sensazione di calore che si diffonde su tutto il corpo, creando vampate e sudorazione, soprattutto sul viso e sulla parte superiore del corpo.
Sudorazioni notturne e disturbi del sonno.
Forti vampate di calore durante il sonno e sudorazione profusa sono considerate "sudorazioni notturne". Molte donne soffrono di forti sudorazioni notturne, che causano disturbi del sonno e possono portare a maggiore irritabilità, depressione e aumento di peso.
Aumento di peso e cambiamenti nel metabolismo.
I cambiamenti ormonali durante la perimenopausa possono influenzare profondamente l’aumento di peso e la ridistribuzione del grasso. Gli ormoni estrogeni e progesterone diminuiscono, ma anche il testosterone. Una diminuzione del testosterone può portare a una riduzione della massa muscolare magra, a un tasso metabolico inferiore e a un aumento dell’affaticamento.
Il progesterone è un ormone femminile. Capsula di progesterone Il medicinale viene utilizzato per prevenire la crescita eccessiva del rivestimento dell'utero nelle donne che assumono estrogeni per i sintomi della menopausa.
Periodi irregolari e forti emorragie.
La terapia ormonale sostitutiva può aiutare a ridurre il sanguinamento abbondante modulando il flusso mestruale e regolando i periodi.
Cambiamenti della pelle.
Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, possono manifestarsi sulla pelle. Il collagene mantiene la pelle tonica, fresca ed elastica. Man mano che gli estrogeni diminuiscono, la produzione di collagene fa sì che la pelle diventi più sottile, più secca, dall’aspetto meno giovane e le piccole rughe si approfondiscano.
Articolazioni doloranti.
Il dolore articolare è spesso correlato agli effetti dei livelli ormonali fluttuanti. Gli estrogeni aiutano a prevenire l’infiammazione delle articolazioni, quindi bassi livelli di estrogeni possono aumentare l’infiammazione e il dolore articolare.
Perdita del desiderio sessuale e secchezza/atrofia vaginale.
Nelle donne in perimenopausa, la causa principale del calo del desiderio sessuale e dei cambiamenti vaginali sono gli squilibri ormonali. La libido può diminuire insieme ad altri sintomi della perimenopausa come secchezza vaginale, dolore durante i rapporti e depressione.
La mancanza di lubrificazione può rendere il rapporto sessuale scomodo e la vagina è spesso pruriginosa, facilmente irritabile e più incline alle infezioni.
Difficoltà di concentrazione, memoria, annebbiamento e persino vertigini.
Molte donne sono allarmate nello scoprire di avere difficoltà a ricordare le cose, sperimentano blocchi mentali o hanno difficoltà a concentrarsi quando entrano in perimenopausa. A causa della fluttuazione dei livelli di estrogeni, le donne possono provare una sensazione di vertigine accompagnata da una sensazione di instabilità.
Incontinenza.
Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, i tessuti vaginali che sostengono la vescica e l’uretra diventano sottili e più deboli. I cambiamenti vaginali possono manifestarsi in diversi modi, Strmeno incontinenza (fare pipì ridendo, tossendo), Urge incontinenza (prova a "trattenerlo", ma la vescica si svuota), Incontinenza da trabocco (non sei pienamente consapevole che la tua vescica è piena e urini accidentalmente).
Quali trattamenti esistono per i sintomi?
Per la maggior parte dei sintomi della perimenopausa, terapia ormonale sostitutiva (HRT) può correggere lo squilibrio ormonale sottostante ed è uno dei modi più efficaci per ridurre i sintomi della perimenopausa. È essenziale chiedere il parere di un operatore sanitario per aiutare a mitigare i sintomi della perimenopausa.
La buona notizia è che la perimenopausa e la menopausa sono studiate da oltre 80 anni! È chiaro che la terapia con estrogeni, o terapia ormonale sostitutiva (HRT), è il miglior rimedio naturale e il trattamento efficace per i sintomi della perimenopausa. Gli scienziati devono ancora identificare un rimedio più efficace per i sintomi della perimenopausa rispetto alla terapia ormonale sostitutiva.
Conclusione
Sebbene la perimenopausa sia una fase normale della vita, esistono modi per trattare i sintomi spesso cronici che ne derivano. Anche se la perimenopausa e la menopausa spesso iniziano molto prima di quanto si pensi, la terapia ormonale sostitutiva (HRT) consente di trattare la perimenopausa come un inizio positivo.
È un’opportunità per intraprendere un’azione preventiva contro i rischi significativi per la salute associati alla diminuzione degli ormoni legati alla menopausa.
Quattro semplici modi per migliorare la tua posturaLa sostituzione ormonale è un modo sicuro e fisiologicamente naturale per ritrovare vitalità. La terapia ormonale sostitutiva può ripristinare i livelli ormonali adeguati utilizzando sostanze bioidentiche a quelle prodotte dal proprio corpo. Winona fornisce opzioni terapeutiche specifiche ed efficaci per i sintomi della perimenopausa.
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